Trainingseinheiten

Allgemeines zur Gestaltung von Trainingseinheiten

• Eine Einheit sollte nicht länger als 20-30 min dauern
• Ab ca. 7 Spielern, lohnt es sich die Einheiten in zwei Gruppen aufzuteilen.
  (Jeder Coach macht eine Übung mit einer Gruppe. Danach wird gewechselt.)

Puttingtechniken

• Uphill/Downhill Putting
• Long Distance Putting
• Putting bei Wind
• Pressure Putting (Putting unter simulierten, kompetitiven Situationen)
• Turbo Putts
• Jump Putts
• Step Putts
• Push vs. Spin Putts
• Straddle vs. Staggered Putts

Wurftechniken

• Backhand
• Forehand/Sidearm
• Overhead (Tomahawk, Thumber)
• Roller
• Hyzer/Anhyzer
• Grenade
• Skip Shots
• Flex-Shots
• Form Analyse
• Werfen im Hang / bei Schräge
• Uphill/Downhill drives
• Werfen im Wind
• Nose Angle
• Grip

Theorie

• Regeln auffrischen. Regeln erklären und gemeinsam durchgehen

Trainingsspiele / Puttingspiele

• Tic-Tac-Toe
• Doubles (Worst, Best, Alternate)
• H-A-N-G-M-A-N
• SKATE (vormachen, nachmachen)
• Würfel